10 - Cómo mantener una salud e higiene vocal en buen estado, para mantener nuestra capacidad comunicativa libre de alteraciones (Rosa María Jiménez Callejas).

Diariamente estamos acostumbrados a hacer deporte y preparar nuestro cuerpo para el mismo, mediante estiramientos y ejercicios de calentamiento, pero con frecuencia nos olvidamos que poseemos un músculo muy importante que nos permite modular la voz, y que usamos diariamente en un centenar de situaciones, pues bien estos músculos laríngeos nunca solemos calentarlos, ni los entrenamos para que ejerzan su trabajo diario

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